朝食ちゃんと食べてる？

ブログの口コミのネタに「朝食ちゃんと食べている？」と言うのを発見しました。

朝食…、食べない人が多いですよね～。
特に男の人は、朝食をちゃんととらない人がいるみたい。
私の旦那もそうで、
私も、結婚前までは、朝食にパンとコーヒーのみでしたが、
それさえないときもあります…。

私には子供が2人います。
良く、育児書とかに、
朝食をちゃんと摂らないと、切れやすい子になるとか、
集中力のない子になると書いてありますが、
どうなんでしょうね。

すぐに結果が見えるものではないので、
ついつい朝食をあげたりあげなかったり、
子供の意志で決めてしまいます。

でも、
幼稚園の入園に向けた面接でも、「今日の朝は何を食べてきましたか？」
という質問をされることもあるらしいです。

そういうときに「何も食べてない」と答えられても困るので、
最近は、朝食をちゃんと食べさせるようにしています。
と言っても、相変わらず、子供の意志で、ふりかけごはんのみですが…(笑）

食事は1日3食しっかり摂りましょう！
特に朝食は一番大事だそうです。
私も、子供のために、もう少し頑張ってみます。

 

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